"Kita tahu bahwa itu melanggar jam biologis tubuh, karena jam biologis tubuh kita itu akan semangat ketika ada cahaya kalau enggak ada cahaya kita redup.
Ketika redup kita paksa (tubuh) bekerja berat berarti radikal bebas terbentuk," Ujar sang dokter.
Membiasakan diri untuk melakukan aktivitas di malam hari, hanya akan membuat kesehatan tubuh kita terganggu.
Setelah tubuh terkena radikal bebas, kita butuh asupan atau suplemen yang dapat membantu tubuh kita untuk tetap fit.
dr. Rita mengatakan bahwa tubuh yang terkenal radikal bebas membutuhkan vitamin C, D, dan Zink untuk memulihkan tubuh.
Untuk mendapatkan tubuh yang bebas dari radikal bebas, kita membutuhkan vitamin C untuk membantu tubuh sehat kembali.
Baca Juga: Rasakan Sendiri Khasiatnya! Cukup Dua Bahan Ini Ampuh jadi Obat Alami Sembuhkan Nyeri Lutut
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar