3. Daun kemangi
Selain digunakan sebagai bahan herbal dalam masakan di seluruh dunia, daun kemangi ternyata juga bisa dipakai sebagai obat alami masalah lambung, seperti maag.
Daun kemangi memiliki sifat karminatif, antibakteri, dan anti-peradangan.
Artinya, obat herbal maag ini bisa digunakan untuk meredakan kejang pada saluran usus yang menjadi penyebab perut kembung.
Anda bisa mengolah daun kemangi menjadi teh atau memasukkannya ke dalam masakan.
Namun, Anda perlu menambahkan daun ini secara perlahan karena mengonsumsi terlalu banyak bisa memicu sakit perut.
Baca Juga: Rasakan Sendiri Khasiatnya! Cukup Dua Bahan Ini Ampuh jadi Obat Alami Sembuhkan Nyeri Lutut
4. Kurma
Kurma memang dikenal memiliki sejumlah manfaat kesehatan, tapi tahukah Anda, penelitian dari Journal of Ethnopharmacology mengatakan bahwa kurma juga dapat meredakan maag?
Kurma juga bersifat basa sehingga mampu mengurangi tingkat keasaman pada lambung.
Maka dari itu, pengidap maag atau tukak lambung disarankan untuk memakan kurma tiap pagi untuk menetralisir cairan lambung.
Selain menjaga kesehatan pencernaan, kurma juga dapat membuat kulit sehat dan bersinar alami.
Kandungan antioksidan dan vitamin B5 dalam kurma berkhasiat untuk mencegah keriput dan membuat kulit lebih bersinar.
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar