Pantas Saja Badan Kurus Tapi Bahagia! Sehari Makan Tetap 5 Kali, Istri Denny Cagur Berhasil Pangkas BB 18 Kg Hanya dalam 3 Bulan, Ini Rahasianya!

Hanya saja memang tipsnya tersebut tak tersampaikan secara meluas.

Setelah mendapat banyak pertanyaan, Shanty membuat video khusus membahas tips dietnya.

Sebelumnya, Shanty mengakui bahwa berat badannya sempat bertambah usai rutin menayangkan konten kuliner.

Melihat angka timbangan terus meningkat, istri Denny Cagur tersebut akhirnya berkonsultasi dengan dokter gizi.

Dari konsultasi itulah, Shanty mendapatkan tips diet yang sesuai dengan kebutuhan tubuhnya.

Meski diet, ia dalam sehari makan sebanyak 5 kali namun dengan hitungan nutrisi dan proteinnya.

Selain mengatur pola makan, ia juga rutin berolahraga.

Baca Juga: Aneh Tapi Nyata! Konsumsi Nasi Putih yang Disimpan di Kulkas jadi Cara Diet Alami Sekaligus Lenyapkan Risiko Penyakit Mematikan

PROMOTED CONTENT