Masalah Rambut dan Kulit
Daging tidak memiliki kandungan vitamin C sedangkan vitamin C memiliki peran penting dalam pembentukan kolagen dan protein yang merawat kulit, rambut, tulang, dan kuku.
Tulang Menjadi Lebih Lemah
Jumlah protein yang tinggi dapat menghilangkan kalsium pada urine dan kalsium sangat diperlukan oleh tulang.
Hal tersebut didapat melalui apa yang Anda konsumsi.
Jika tidak mengandung kalsium maka tulang akan lebih lemah.
Cepat Merasa Lelah
Makanan yang mengandung daging lebih sulit dicerna oleh sistem pencernaan kita.
Itulah sebabnya mengapa setelah mengkonsi daging kita merasa lebih mudah lelah atau lesu.
Perubahan Iklim
Tidak mengkonsumsi daging juga bisa menjadi faktor perubahan iklim.
Pasalnya, Anda dapat berkontibusi mengurangi gas rumah kaca karena setiap lahan memiliki ternak yang lebih banyak.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Berat Badan Pernah 85 Kg, Ini Cara Inul Daratista Pangkas 30 Kg
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | Lena Astari |
Editor | : | Lena Astari |
Komentar