4. Jeruk lemon
Jeruk lemon bisa digunakan untuk mengatasi masalah penciuman. Jeruk ini mengandung vitamin C, antioksidan dan zat antimikroba dan obat alami untuk anosmia.
Sebagaimana jahe dan daun mint, Anda bisa menggunakan lemon untuk melatih penciuman bau. Anda bisa memakainya bersamaan dengan jahe dan mint.
Anda juga bisa mengonsumsinya dengan cara perasan lemon diseduh dengan air hangat lalu dicampur satu sendok teh.
Minumlah perasan lemon itu dua kali sehari dan bisa membantu meredakan tenggorokan dan membantu mengobati anosmia.
5. Bawang putih
Bawang putih adalah salah satu rempah yang bisa mengeluarkan bau menyengat. Bawang putih mengandung asam risinoleat, sebuah zat antiperadangan dan antibakteri.
Dua kandungan ini bisa dipakai untuk mengatasi anosmia atau hidung tidak bisa mencium bau.
Cara mengatasi anosmia dengan bawang putih adalah, pertama ambil 4 hingga 5 siung bawang putih lalu digeprek atau ditumbuk.
Kemudian tambahkan secangkir air mendidih, lalu rebus selama dua menit.
Baca Juga: Jangan Panik saat Harus Isolasi Mandiri, Siapkan Hal Ini Dijamin Kondisi Segera Membaik
Air rebusannya bisa diminum selagi hangat dua kali sehari untuk mengatasi anosmia.
Nah, itu dia 5 buah dan rempah untuk mengatasi gejala anosmia atau hidung yang tidak bisa mencium.
Anda juga bisa melakukan konsultasi terlebih dahulu ke dokter sebelum mencoba cara ini.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Nakita.ID dengan Judul "Kehilangan Kemampuan Penciuman Akibat Covid-19? Ini 5 Buah dan Rempah yang Bisa Membantu Mengembalikannya"
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar