Demam Tinggi Setelah Vaksin? Jangan Langsung Panik Dulu, Cukup Konsumsi Makanan Ini Agar Tubuh Segera Pulih

Jika Anda merasa tidak enak badan setelah mendapatkan vaksin Covid-19, sup kaldu seperti mie ayam atau sup kaldu tulang sangat bagus untuk Anda.

Anda juga bisa mengonsumsi makanan berkuah yang mengandug sayuran seperti kangkung, kacang-kacangan, lentil, kentang, dan brokoli.

Jenis sayuran tersebut juga mengandung banyak nutrisi yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi sup ayam.

Penelitian dalam jurnal Chest juga membuktikan sup ayam mengandung antiinflamasi ringan.

Baca Juga: Waduh Gawat! Darah Tinggi Bikin Tak Bisa Vaksin Covid-19, Ini 5 Obat Alami Turunkan Tekanan Darah yang Enak dan Menyegarkan

Komponen yang ada di dalam sup ayam termasuk ayam, wortel, seledri, peterseli, garam, dan merica juga membantu melawan peradangan.

Anda juga bisa mengonsumsi sup kaldu tulang.

Sup kaldu tulang mengandung asam amino glisin dan arginin, yang memiliki efek anti inflamasi yang kuat. 

 

Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di TribunWow.com dengan Judul "Coba Konsumsi Makanan Ini untuk Atasi Demam akibat Efek Samping Vaksinasi Covid-19"

PROMOTED CONTENT