GridFame.id - Ditengah pandemi yang tak kunjung selesai ini, orang-orang memburu banyak makanan dan minuman untuk meningkatkan imun tubuh.
Belakangan beredar untuk meningkatkan imun, diperlukan vitamin C dan D.
Namun, ternyata tak hanya dua vitamin itu saja untuk meningkatkan imun, vitamin E juga sangat bagus untuk cegah covid-19.
Tak hanya untuk meningkatkan daya tahan tubuh, vitamin E juga bagus bagi kulit, rambut dan penglihatan.
Berikut makanan yang kaya akan vitamin E mulai dari bayam hingga alpukat.
Source | : | TribunAmbon.com |
Penulis | : | Ayudya Winessa |
Editor | : | Lena Astari |
Komentar