Jangan Ketagihan Makan Martabak Manis Kacang Keju! Ini Daftar 10 Makanan yang Tak Boleh Dicampur, Akibatnya Bisa Fatal

GridFame.id - Martabak manis biasanya semakin nikmat jika dikonsumsi dengan topping tambahan.

Coklat, kacang dan keju biasanya menjadi topping andalan untuk para pecinta martabak manis.

Bukan hanya menjadi makanan penutup atau camilan saja, martabak manis juga mengenyangkan karena karbo yang dikandungnya.

Sayangnya, tak banyak orang yang sadar bahaya dibalik ketagihan martabak manis kacang dan keju.

Bahkan ada 9 daftar makanan lain yang tak seharusnya dicampur menjadi satu karena akibatnya bisa fatal!

Apa saja daftar makanan itu?

Baca Juga: Waduh Gawat Asam Lambung Naik Tiba-Tiba? Langsung Ambil 1 Rempah Dapur Ini jadi Obat Alami Paling Ampuh dan Bisa Diandalkan

Tahukah ternyata mengombinasikan makanan secara bersamaan bisa membahayakan kesehatan.

Contohnya, kebanyakan orang terbiasa mengombinasikan makanan seperti daging dan keju, susu dengan buah dan kombinasi lainnya.

Namun, ahli higienis modern, ahli fisiologi, dan Ayurveda justru mengungkap fakta baru bahwa macam-macam kombinasi tersebut berbahaya bagi kesehatan.

Kombinasi makanan ini sering membuat kita merasa kembung dan bisa menambah berat badan serta lesu.

Kombinasi makanan tersebut dapat menghambat proses pencernaan dan menyebabkan sakit perut, mual, kelelahan, dan kesulitan mengeluarkan limbah dalam tubuh.

Dilansir dari Stylecraze, berikut ini adalah beberapa kombinasi makanan yang mematikan sehingga perlu dihindari saat makan.

Baca Juga: Emak-Emak Harus Tahu Agar Keluarga Tak Celaka! Jangan Konsumsi Daging dan Susu Bersamaan, Akibatnya Bisa Fatal

1. Karbohidrat dan protein hewani

Ketika makan karbohidrat dengan protein (seperti daging yang dimakan bersama roti atau kentang), makanan tersebut menangkal protein busuk dan fermentasi karbohidrat.

Hal ini dapat mengarah ke gas, kembung dan perut kembung.

Orang yang telah makan kombinasi makanan ini selama bertahun-tahun mungkin telah kebal, tetapi akan lebih baik makan kombinasi komplementer seperti kacang dan nasi yang merupakan kombinasi terbaik.

2. Dua protein tinggi

Makan kombinasi makanan yang keduanya mengandung protein tinggi dapat membebani sistem pencernaan dan membutuhkan waktu lama untuk dicerna.

Untuk menghindari hal ini, makan makanan rendah protein terlebih dahulu dan makan daging setelahnya.

Ingat, jangan menunggu lebih dari 10 menit di sela-sela keduanya.

3. Buah dan makanan

Kombinasi buah dan makanan adalah kombinasi yang buruk karena buah -yang tidak cepat melewati sistem pencernaan - ditahan di dalam sistem dan gula di dalamnya mulai berfermentasi.

Baca Juga: Stop Simpan Semangka di Kulkas Jika Tak Ingin Seisi Rumah Alami Hal Buruk Ini

4. Makanan dan air/jus

Minum air atau jus bersama makanan adalah salah satu kombinasi makanan paling beracun. Air mencairkan asam lambung dan mengurangi efektivitasnya dalam memecah protein, karbohidrat dan lemak.

Jadi, minumlah air 10 menit sebelum makan. Ini akan menghalangi kita dari makan berlebih atau mengencerkan enzim lambung. 

5. Yoghurt dengan buah

Yoghurt mengandung banyak bakteri yang akan berperan pada gula yang ada di dalam buah-buahan. Ini menghasilkan racun, pilek atau alergi. 

Kita dapat menghindari masalah ini dengan menggunakan yoghurt tanpa rasa pada suhu kamar dan mencampur madu, kayu manis atau kismis sebagai pengganti buah segar.

6. Sereal dengan susu dan jus jeruk

Susu mengandung kasein dan jus jeruk mengandung asam. Ketika semuanya dicampur, itu akan mengentalkan susu dan juga menghancurkan enzim yang ada dalam sereal bertepung.

Untuk menghindarinya, minumlah jus buah satu jam sebelum atau setelah makan sereal.

7. Pisang dan susu

Cobalah untuk menghindari kombinasi ini karena biasa berbahaya saar berada di dalam perut.

Namun, jika Anda tidak bisa menahannya,  kita bisa menambahkan sejumput pala atau kayu manis untuk merangsang sistem pencernaan.

8. Kacang dan keju

Kombinasi ini dapat menyebabkan masalah terkait dengan kembung, gas dan masalah terkait pencernaan lainnya.

Jadi, cobalah untuk memisahkan keju dari kacang jika memiliki sistem pencernaan yang lemah.

Nah loh buat pecinta martabak manis kacang dan keju sebaiknya pikir lagi sebelum makan.

Baca Juga: Hati-hati Jangan Jadi Kebiasaan! Sering Dikonsumsi untuk Diet, Infused Water Ternyata Bisa Datangkan Bahaya Besar Ini

9. Tomat dan pasta

Tomat memiliki asam yang melemahkan enzim dalam pasta bertepung, mengentalkan susu dalam keju.

Daging dan karbohidrat juga merupakan kombinasi buruk lainnya yang membuat makanan ini sangat sulit dicerna.

Jadi, cobalah untuk menggunakan saus pesto untuk menghindari kelelahan setelah makan pasta.

10. Keju dan daging

Semuanya sangat tinggi kandungan protein yang secara alami sangat sulit untuk dicerna.

 

 

Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHealth.id dengan Judul "10 Kombinasi Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Secara Bersamaan, Bisa Membahayakan Kesehatan!"

PROMOTED CONTENT