GridFame.id - Garam memang menjadi salah satu bahan masak wajib di rumah.
Sebab masak tanpa garam malah membuat masakan menjadi hambar.
Maka itu wajar jika garam selalu tersedia di rumah.
Nah, kini baiknya Anda mencoba menggunakan garam untuk mandi
Ya, Anda bisa mencoba mandi dengan air hangat dan campuran garam.
Sebab dengan melakukan itu 5 perubahan luar biasa ini bakal terjadi pada tubuh Anda.
Penasaran apa saja perubahannya? Mari simak artikel berikut ini.
Mandi Air Hangat dan Campuran Air Garam
Secara tradisional, garam bahkan berguna untuk kecantikan.
Salah satu alasannya adalah karena air garam mengandung mineral, seperti kalsium, potasium, silikon, sodium, dan lainnya.
Bagaimana cara penggunaannya?
1. Mengatasi jerawat
Air garam mampu membantu kita mengatasi jerawat secara efektif dan cepat.
Jika kamu tinggal dekat dengan laut, maka kamu beruntung karena bisa menggunakan air laut.
Namun, jika tidak, kamu bisa menyiapkan sendiri alternatifnya.
Caranya, campurkan segelas air dan satu sendok makan garam laut hingga garam larut dalam air.
Celupkan bola kapas ke dalamnya dan aplikasikan pada area berjerawat.
Biarkan kering kemudian bilas menggunakan air biasa.
Kamu bisa melakukan rutinitas perawatan ini sedikitnya sekali sehari untuk hasil yang maksimal.
2. Mengobati luka
Air garam memiliki kemampuan anti-inflamasi yang bisa membuat proses penyembuhan luka lebih cepat dan mudah.
Mandi air garam membantu membunuh bakteri dan hal itu mencegah iritasi kulit.
Air garam juga mampu meningkatkan tingkat hidrasi kulit sehingga proses penyembuhan luka bisa lebih cepat.
Tambahkan segelas air garam ke dalam bathub yang diisi air hangat.
Untuk menambah kenyamanan, kamu bisa menambahkan beberapa tetes essential oil lavender atau wangi lainnya.
3. Pencuci mulut
Bau mulut disebabkan oleh berkembangnya bakteri. Air garam bisa membantu membersihkan bakteri di mulut dan mencegah bau.
Di samping itu, air garam juga ampuh untuk meredakan sakit atau iritasi di dalam rongga mulut.
Caranya sederhana. Cukup tambahkan beberapa sendok garam ke dalam segelas air hangat.
Campurkan hingga garam larut kemudian gunakan berkumur dengan air tersebut selama beberapa detik. Ulangi sesuai yang dibutuhkan.
Jika ingin menambahkan rasa. Kamu bisa menambahkan beberapa tetes peppermint oil.
4. Eksfoliator
Tekstur kasar garam membuatnya cocok digunakan sebagai bahan eksfoliasi, bahkan menjadi salah satu bahan terbaik.
Garam mampu membersihkan pori-pori wajah secara mendalam dengan menghilangkan sel kulit mati.
Selain itu, garam juga meningkatkan sirkulasi darah dan mencerahkan warna kulit.
Caranya, campurkan garam laut dengan air untuk membuat pasta yang tak terlalu cair.
Secara perlahan dan lembut, aplikasikan ke seluruh wajah dan gunakan seperti menggunakan scrub wajah.
Pijat lembut dengan gerakan memutar kemudian bilas dengan air biasa. Setelah itu segera gunakan toner yang bisa melembabkan kulit.
Tak hanya untuk wajah, pasta dari garam ini juga bisa digunakan untuk tubuh.
Terakhir, aplikasikan pelembap untuk mencegah kekeringan kulit.
5. Rambut keriting ala pantai
Mandi di laut akan membuat rambut kita keriting sempurna dan tak bisa kita dapatkan dari alat pengeriting lain.
Hal ini disebabkan kandungan Magnesium Sulfate di dalamnya. Magnesium Sulfate biasa disebut garam epsom bisa digunakan di rumah untuk mencuci rambut sesekali.
Manfaat Kumur Air Garam
Mulai sekarang tak ada salahnya Anda mecoba kumur air garam.
Sebab air garam memiliki manfaat yang sayang untuk dilewatkan.
Nah, di bawah ini 3 manfaat garam untuk kesehatan gigi dan mulut seperti yang sudah di lansir Grid.ID lansir dari drhealthbenefits.com.
Simak baik-baik yuk!
1. Menyembuhkan Cedera Gusi
Garam mengandung antiseptik alami yang dapat menyembuhkan luka pada gusi dengan cepat.
Berkumur dengan air garam yang dicampur dengan air hangat dapat membuat kondisi gigi yang sakit menjadi lebih nyaman.
Air garam juga bisa membantu membunuh semua bakteri yang ada di dalam mulut sehingga bakteri yang ada di gigi juga akan mati.
2. Membunuh Kuman dan Bakteri
Sakit gigi yang disebabkan oleh kuman dan bakteri adalah hal sangat umum.
Untuk menyembuhkan sakit gigi, kalian bisa berkumur dengan air garam.
Sementara bagian rongga mulut pada orang yang sedang sakit gigi biasanya dasar dan berbau kurang sedap.
Untuk itu, manfaat berkumur dengan air garam akan membuat semua bakteri yang hidup di rongga mulut mati seketika
tak hanya itu, bakteri penyebab sakit gigi juga akan mati sehingga rasa sakit lebih ringan.
3. Membersihkan Gigi
Kebersihan gigi memiliki peran yang sangat besar dalam kesehatan gigi dan mulut.
Banyak orang yang sakit gigi disebabkan oleh kurangnya menjaga kesehatan gigi.
Untuk mengatasinya bisa berkumur dengan garam.
Hal ini karena garam mengandung berbagai mineral yang dapat mengeluarkan semua racun dan kotoran pada gigi.
Garam juga mengandung magnesium yang dapat membuat struktur gigi menjadi lebih kuat dan sistem saraf menjadi lebih baik.
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Coba Mandi dengan Campuran Air Hangat dan Garam, Rasakan Manfaatnya untuk Tubuh dan Begini Lain Gunakan Air Garam
| Source | : | Intisari Online |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar