Mulai Sekarang, Stop Kebiasaan Minum Air Putih sebelum Tidur jika Tak Ingin Hal Buruk Ini Terjadi

Berikut ini juga dapat meningkatkan risiko nokturia:

• Hipertrofi prostat jinak
• Kandung kemih terlalu aktif
• Diabetes
• Infeksi kandung kemih
• Penyakit jantung
• Sembelit
• Obat tertentu
• Depresi

Nokturia dapat terjadi pada siapa saja pada usia berapa pun tetapi lebih sering terjadi pada orang tua.

Lantas, kapan sebaiknya seseorang mengonsumsi air putih?

Waktu Terbaik Minum Air Putih

Seseorang harus minum air putih kapan pun mereka merasa dehidrasi atau jika ada kemungkinan dehidrasi yang tinggi.

Baca Juga: Hanya Konsumsi Air Putih, Bisa Jadi Obat Alami Hilangkan Stretch Mark, Yuk Simak Penjelasannya!

PROMOTED CONTENT