Dikenal Ampuh Turunkan Berat Badan, Telur Rebus Justru Simpan Bahaya Besar jika Dikonsumsi oleh Orang-orang dengan Kondisi Ini

Namun, ternyata telur rebus tidak bisa dikonsumsi oleh sembarang orang, lho.

Beberapa orang dengan kondisi tertentu justru tidak dianjurkan mengonsumsi telur rebus karena bisa membahayakan kesehatan.

Mengutip dari Eat This, inilah orang yang tidak boleh makan telur rebus dengan alasan kesehatan.

Orang dengan Riwayat Kolesterol

Buat orang yang punya riwayat kolesterol, makan telur rebus justru bisa meningkatkannya.

Hal ini karena satu telur besar mengandung 186 miligram kolesterol, yang lebih dari setengah asupan yang direkomendasikan sejak lama sekitar 300 miligram.

Selain itu, Kieran Knight seorang pelatih kebugaran dan penulis mengatakan bahwa kolesterol Moms dan Dads akan cepat meningkat usai makan 2 butir telur rebus untuk sarapan.

"Anda akan melebihi kebutuhan kolesterol Anda jika Anda makan dua butir telur rebus untuk sarapan setiap pagi," kata Kieran Knight.

Baca Juga: Kopi Langsung Jadi Next Level! Coba Seduh Bubuk Kopi Dengan Cangkang Telur, Para Penderita Maag Pasti Akan Girang!

PROMOTED CONTENT