Jangan Coba-Coba! Stop Makan 3 Buah Ini saat Batuk, Akibatnya Ngeri Banget

GridFame.id - Batuk bisa menyerang siapa saja dan kapan saja, terutama saat kondisi tubuh menurun.

Batuk terus menerus dapat memicu penyakit infeksi saluran pernapasan lainnya sehingga kondisi batuk bisa semakin serius.

Saat batuk biasanya orang akan langsung minum obat yang biasa dijual di apotek.

Selain itu juga menjaga makanan perlu dilakukan agar batuk tak semakin parah.

Konsumsi buah yang mengandung vitamin juga dipercaya dapat membantu mempercepat penyembuhan batuk.

Tapi ada beberapa jenis buah-buahan yang dilarang dimakan saat batuk.

Apa saja itu?

Baca Juga: 8 Obat Alami Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Bukan Cuma Lezat Tapi Juga Ampuh Berkhasiat

Tahukah Anda ada beberapa buah yang tidak boleh dimakan saat batuk?

Buah yang tidak boleh dimakan saat batuk umumnya mengandung zat yang disebut histamin.

Histamin adalah zat yang diproduksi tubuh untuk memicu alergi.

Histamin bekerja untuk mengeluarkan alergen (pemicu alergi) dari tubuh.

Beberapa gejala perwujudan dari reaksi alergi adalah gatal-gatal, mata berair, batuk, dan juga bersin.

Baca Juga: 5 Khasiat Mujarab Rutin Konsumsi Temu Ireng Jadi Obat Alami, Ambeien Sampai Rematik Dijamin Sembuh

Histamin pun membuat aliran darah semakin kuat di bagian tubuh yang terkena alergen.

Hal ini menimbulkan peradangan sehingga menghasilkan dahak saat batuk.

Lantas, apa saja buah yang tidak boleh dimakan saat batuk?

1. Alpukat

Siapa sangka, alpukat yang kaya vitamin E ini ternyata adalah buah yang menyebabkan batuk.

Alpukat mengandung zat histamin yang tinggi.

Bahkan penelitian yang dikemukakan pada jurnal Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI) Foods menunjukkan ada 23 mg/kg histamin dalam satu buah alpukat.

Antihistamin yang tinggi pada alpukat meningkatkan batuk alergi.

Karena alpukat mengandung histamin yang tinggi, hal ini pun mampu meningkatkan reaksi tubuh terhadap alergen.

Akhirnya, bagi Anda yang memiliki alergi, batuk-batuk pun makin parah.

Baca Juga: Coba Minum Air Ketumbar di Pagi Hari! Ternyata Bisa Jadi Obat Alami yang Punya Segudang Khasiat

2. Pisang

Buah pisang yang kaya potasium untuk mengatur tekanan darah ternyata tidak boleh dimakan saat batuk.

Pisang memicu produksi histamin pada tubuh
Menurut penelitian yang diterbitkan Annals of Dermatology, rupanya pisang memicu tubuh agar mengeluarkan histamin.

Histamin adalah zat yang memunculkan reaksi alergi berupa gatal pada kulit, batuk dan bersin.

Sayangnya, belum ada penelitian lebih lanjut bagaimana pisang membuat tubuh menghasilkan histamin.

3.Stroberi

Stroberi merupakan buah yang tidak boleh dimakan saat batuk. Alasannya pun serupa dengan buah pisang.

Stroberi memicu produksi histamin yang menyebabkan batuk.

Penelitian yang diterbitkan The Journal of Medicine Netherlands, buah stroberi pun dikategorikan sebagai buah yang memicu produksi histamin dari dalam tubuh.

Pada kasus lain, ada pula alergi stroberi.

Salah satu gejala alergi stroberi adalah batuk-batuk.

Jadi perhatikan konsumsi makanan Anda baik-baik saat batuk yaa!

 

 

Sebagian dari Artikel Ini Telah Tayang di TribunPontianak.co.id dengan Judul "INILAH Buah yang Tidak Boleh Dimakan Saat Batuk, Membuat Batuk Makin Parah"

PROMOTED CONTENT