Belimbing sudah lama dikenal sebagai buah yang memiliki khasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Dengan bahasa lain, penderita darah tinggi sebaiiknya rutin mengonsumsi buah berwarna kuning cerah ini.
Belimbing selain ampuh untuk menurunkan tekanan darah, juga memiliki 8 kandungan nutrisi yang cukup lengkap.
Belimbing mengandung vitamin C, potasium, vitamin A, serat, antioksidan seperti polifenol, sedikit magnesium, protein dan kalsium. Buah ini juga rendah kalori.
Karenanyalah, dilihat dari kandungan gizinya, buah belimbing ampuh juga untuk:
Mencegah kanker
Belimbing adalah buah anti kanker yang cukup kuat.
Pasalnya, buah belimbing mengandung polifenol yang bisa melawan efek buruk dari radikal bebas.
Baca Juga: Jangan Coba-Coba! Stop Makan 3 Buah Ini saat Batuk, Akibatnya Ngeri Banget
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar