Duh Kenapa Baru Tahu? Bukan Cuma Lezat, 4 Makanan Ini Baik Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Rendah

Penyakit tekanan darah rendah atau hipotensi terjadi ketika aliran darah yang mengalir ke pembuluh darah tekanannya di bawah normal.

Tekanan darah normal kebanyakan berkisar antara 120/80 mmHg.

Tekanan darah dianggap rendah apabila hasil cek tensinya kurang dari 90/60 mmHg.

Makanan atau asupan tertentu dapat memengaruhi naik dan turunnya tekanan darah.

Sebelum menyimak beberapa makanan untuk penderita tekanan darah rendah, kenali dulu beberapa gejala dan penyebabnya.

Baca Juga: Si Bulat Pedas Sejuta Manfaat! Ini Khasiat Lada Sebagai Obat Alami Sembuhkan Asma Sampai Asam Urat dan Cara Olahnya Lengkap

Gejala tekanan darah rendah

Melansir Medical News Today, gejala tekanan darah rendah yang kerap dirasakan penderitanya, antara lain:

1. Pusing atau sakit kepala ringan

2. Mual

3. Pingsan

4. Merasa sangat kehausan atau dehidrasi

5. Penglihatan kabur

6. Kelelahan

7. Napas jadi cepat dan pendek-pendek

8. Kulit dingin dan pucat

9. Susah konsentrasi

10. Suasana hati memburuk

Gejala tekanan darah rendah ini bisa berlangsung sesaat, atau terjadi dalam waktu yang lama tergantung penyebab mendasarnya.

PROMOTED CONTENT