Unsur ini dapat memicu gangguan pencernaan pada orang-orang tertentu, terutama jika mereka memiliki sistem pencernaan yang sensitif. Gangguan pencernaan memicu perut kembung, yang rasanya tentu tak nyaman.
Kembung ini disebabkan produksi gas berlebihan, yang biasanya akan berusaha dibuang tubuh melalui sendawa dan buang angin.
4. Kelebihan dosis vitamin C
Mentimun memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin C memang dikenal sebagai zat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
Akan tetapi jika Anda mengonsumsi mentimun berlebihan, ini akan menyebabkan overdosis vitamin C.
Kelebihan asupan vitamin C menyebabkan hal-hal negatif. Jika dikonsumsi berlebihan, vitamin C justru dapat memicu penyebaran radikal bebas dalam tubuh. Ini dapat meningkatkan risiko kanker, serta penuaan dini.
Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul "Tak Disangka Selain Gurih dan Renyah, Ternyata Kerupuk Kulit Bermanfaat Bagi Kesehatan Serta Pertumbuhan Tulang, Ini Alasannya"
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Ayudya Winessa |
| Editor | : | Miya Dinata |
Komentar