Waduh Gawat! Ternyata Selama Ini Salah, Orang dengan Golongan Darah A Harus Hindari Makan Daging Agar Tak Alami Ini

GridFame.id - Setiap manusia pasti memiliki golongan darah.

Golongan darah merupakan pengklasifikasian darah dari suatu kelompok berdasarkan ada atau tidak adanya zat antigen warisan pada permukaan membran sel darah merah.

Peristiwa ini terjadi karena adanya perbedaan jenis karbohidrat dan protein pada permukaan membran sel darah merah.

Lebih mudahnya, golongan darah bisa didapat dari faktor genetik baik dari ayah, ibu maupun percampuran.

Tak sembarangan, setiap golongan darah ternyata memiliki sifat yang berbeda-beda.

Hal ini membuat Anda perlu waspada soal jenis makanan yang masuk ke dalam tubuh sesuai golongan darah masing-masing.

Karena jika tidak, kesehatan tubuh bisa ikut terancam, loh!

Baca Juga: Pecinta Onion Ring Wajib Tahu! Ini 11 Manfaat yang Bakal Didapat Usai Konsumsi Bawang Bombay

Apakah tipe golongan darah anda?

Tak banyak yang tahu, ternyata tipe golongan darah bisa menentukan daftar makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi seseorang.

Pemilik golongan darah B juga disarankan untuk tidak konsumsi makanan ini,lo.

Tidak hanya sifat, golongan darah juga dikaitkan dengan kemampuan tubuh dalam mencerna makanan tertentu.

Sehingga, setiap golongan darah memiliki teknik atau cara diet khusus yang disarankan bagi seseorang dalam menjalani diet sehat.

Yuk, simak makanan apa saja yang sebaiknya tidak dikonsumsi seseorang sesuai dengan golongan darahnya masing-masing.

Baca Juga: Bikin Takjub! Iseng-iseng Konsumsi Air Rebusan Tiap Pagi, Wanita Ini Syok Berat Badannya Langsung Turun Drastis

Pantangan Makanan Sesuai Golongan Darah

1. Golongan Darah A

Melansir dari Bright Side, bagi pemilik golongan darah A, tipe diet yang sangat disarankan adalah diet vegetarian.

Dikatakan bahwa seseorang dengan tipe golongan A memiliki kadar asam lambung rendah dan tidak dapat mencerna protein dan lemak hewani dengan baik.

Sehingga, mereka disarankan untuk banyak mengonsumsi buah, sayuran, dan biji-bijian.

Penting juga untuk menjaga makanan selalu dalam keadaan segar dan alami.

Baca Juga: Studi Terbaru Sebut Golongan Darah Ini Memiliki Risiko Lebih Rendah Tertular Virus Corona, Begini Penjelasannya

2. Golongan Darah AB

Tipe AB adalah tipe darah yang paling langka di antara lainnya.

Orang dengan golongan darah ini memiliki masalah pada asam lambung yang rendah, sama seperti tipe darah A.

Namun, mereka memiliki adaptasi dari tipe B terhadap daging.

Telur, makanan laut, dan sayuran hijau baik untuk golongan darah ini.

Anda juga disarankan untuk makan porsi yang sedikit dengan frekuensi makan yang lebih sering.

Cara tersebut akan membuat pencernaan Anda menjadi lebih baik.

3. Golongan Darah B

Pemilik golongan darah B dianggap sebagai omnivora.

Mereka dianggap bisa memakan semua jenis makanan.

Namun, makanan seperti jagung, gandum, tomat, dan kacang tanah dapat menyebabkan penambahan berat badan, kelelahan, dan hipoglikemia.

Makanan lain yang harus dihindari oleh pemilik golongan darah B adalah ayam.

Meskipun daging ayam tersebut adalah daging tanpa lemak, namun bisa mengakibatkan stroke dan gangguan kekebalan pada pemilik golongan darah ini.

Ada baiknya, untuk mengganti ayam dengan daging domba, kelinci, atau kambing.

Baca Juga: Separah Itu! Mulai Sekarang Pemilik Golongan Darah O Jangan Minum Obat Maag dengan Air, Ada Apa?

4. Golongan darah O

Orang dengan golongan darah O cenderung memiliki asam lembung yang tinggi.

Pemilik golongan darah ini memiliki kemampuan yang sangat baik dalam mencerna protein hewani dan lemak.

Itulah sebabnya diet tinggi protein, dengan banyak daging, ikan, sayuran, dan buah berkualitas baik paling baik untuk mereka.

Sedangkan karbohidrat seperti biji-bijian dan kacang-kacangan dapat mudah tersimpan dalam lemak mereka.

 

 

 

Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Sajian Sedap dengan Judul "Waspada! Pemilik Golongan Darah B Tidak Disarankan Konsumsi Makanan Enak Ini, Bisa Picu Stroke"

PROMOTED CONTENT