Aneh Tapi Nyata! Teguk Segelas Campuran Bunga Lavender dan Buah Satu Ini Bikin Sakit Kepala Hilang Dalam Sekejap

Sebuah artikel ulasan dalam International Journal of Psychiatry in Clinical Practice mengevaluasi seberapa efektif Silexan bagi pasien dengan gangguan kecemasan yang berbeda.

Silexan merupakan preparat minyak lavender yang tersedia dalam kapsul gelatin 80 miligram (mg).

Tim menemukan bahwa Silexan memiliki efek anxiolytic, atau mengurangi kecemasan pada pasien dengan kecemasan umum atau subsyndromal dalam waktu 2 minggu.

Para peneliti juga menemukan bahwa aroma lavender dapat membantu pasien sakit gigi.
Oleh karena itu, ramuan dari lavender yang dicampur dengan lemon dapat menenangkan sekaligus menyegarkan.

Lemon merupakan obat yang bagus untuk menghilangkan sakit kepala serta migrain. Lemon juga penuh dengan kalium, yang baik untuk fungsi jantung, otak dan saraf.

Kadar kalium rendah telah dikaitkan dengan suasana hati yang rendah dan depresi.

Sebuah studi 2008 yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition menemukan bahwa diet tinggi kalium membantu meredakan gejala depresi dan ketegangan.

Oleh karena itu, minuman ini sangat baik bagi penderita sakit kepala serta bisa meredakan ketegangan.

Baca Juga: Iseng-Iseng Minum Kopi dengan Campuran Minyak Kelapa, Seorang Wanita Malah Heran Saat Rasakan 5 Manfaat Luar Biasa Ini Pada Tubuhnya

PROMOTED CONTENT