Sering Dihindari Gegara Bikin Gemuk, Nasi Putih Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan jika Dicampur dengan Bahan Ini

Menurunkan berat badan

Banyak orang mengira nasi bisa menambah berat badan.

Tapi tidak jika menambahkan serai saat masak nasi, justru membuat yang mengonsumsinya mendapatkan berat badan yang ideal.

Ini karena zat anti mikroba yang ada di dalam serai yang membantu fungsi usus dan pencernaan.

Menurunkan tingkat gula darah

Bagi penyandang diabetes umumnya diet nasi putih.

Tapi jika nasi putih tersebut dimasak dengan serai, para penyandang diabetes bisa menikmati nasi putih yang pulen dan lezat.

Menambahkan serai saat masak nasi bisa menurunkan gula darah di dalam tubuh

Bahkan bisa menstabilkan gula darah juga.

Baca Juga: Efeknya Tak Main-main! Sebaiknya Stop Makan Tumis Kangkung dengan Nasi jika Tak Ingin Hal Buruk Ini Terjadi pada Tubuh

PROMOTED CONTENT