Nyesel Baru Tahu Sekarang! Sering Masuk Tong Sampah, Siapa Sangka Biji Melon Ampuh Cegah Kanker, Begini Cara Olahnya

GridFame.id - Buah melon tentu saja sudah tak asing lagi di telinga kita.

Buah segar yang memiliki rasa manis ini banyak dijual di pasar maupun supermarket.

Buah ini biasanya dikonsumsi untuk campuran salad, jus, hingga rujak.

Melon dikenal memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh.

Biasanya, buah ini dikonsumsi dengan mengupas kulit dan membuang bijinya terlebih dahulu.

Namun, ternyata kita akan rugi besar jika mengabaikan biji buah melon.

Baca Juga: Rutin Minum Air Rebusan Biji Semangka, Seorang Bapak Pengidap Penyakit Ginjal Ini Langsung Bersyukur Setelah Tahu Hasilnya

Pasalnya, biji buah melon memiliki manfaat yang tak kalah penting untuk tubuh.

Kita dapat mengambil manfaat dari biji melon dengan merebusnya terlebih dahulu. 

Mengutip dari Tribunnews, inilah manfaat air rebusan biji melon untuk kesehatan kita:

Mencegah anemia

Gejala anemia biasanya lemas dan pusing, tapi kini kita bisa mengatasinya dengan minum air rebusan biji melon.

Ini karena biji melon kaya akan zat besi dan mineral lainnya seperti kalsium, kalium, magnesium, dan natrium.

Zat-zat ini akan membantu pembentukan sel darah dan pengaturannya sehingga kita terhindar dari anemia.

Baca Juga: Ajaib! Jangan Panik jika Gusi Berdarah Tiba-Tiba, Cukup Kumur Pakai Air Rebusan Daun Jambu 5 Lembar Dijamin Hilang Dalam Sekejap

Mencegah kanker

Penyakit kanker adalah momok besar bagi kita semua karena bisa menyebabkan kematian.

Maka dari itu, kita bisa mencegahnya dengan minum air rebusan biji melon.

Bukan tanpa alasan, biji melon mengandung vitamin C dan beta karoten yang sangat tinggi.

Kedua nutrisi ini dapat mencegah kanker secara efektif dan sangat baik untuk menangkal radikal bebas.

Menjaga kesehatan jantung

Mendadak mengalami penyakit jantung juga jadi hal yang mengerikan karena bisa menyebabkan kematian.

Tapi jika kita rutin minum air rebusan biji melon pasti akan terhindar dari penyakit jantung.

Ini karena biji melon mengandung asam lemak yang tidak jenuh.

Baca Juga: Engga Banyak yang Tahu, Rutin Kunyah Jambu Biji Setiap Hari Ternyata Bisa Cegah Tubuh Dari Penyakit Mematikan Ini

Menjaga kesehatan kulit

Biji melon memiliki kandungan alfa-tokoferol dan vitamin E yang bagus untuk kulit.

Jika kita rutin minum air rebusan biji melon kulit akan lebih kencang dan halus bebas kerutan.

Cara membuat air rebusan biji melon pun sangat gampang.

Kiga bisa mencuci bersih biji melon, lalu keringkan.

Setelah kering, kita bisa menyeduhnya dengan air panas seperti ketika membuat teh hangat.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Mohon Perhatiannya! Konsumsi Kulit Buah Kopi Bisa Jadi Obat Alami Untuk Atasi Liver, Intip Cara Membuatnya

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Eh, Jangan Dibuang! Segera Cuci dan Olah Biji Melon Jadi Seperti Ini Jika Ingin Punya Tubuh Sehat dan Panjang Umur

 

PROMOTED CONTENT