kebiasaan minum teh setelah makan bisa jadi bumerang bagi tubuh, lo.
Bukannya membuat badan segar, nutrisi dari makanan yang Anda konsumsi justru tak terserap baik oleh tubuh.
Perlu Anda ketahui, kalau daun teh sendiri bersifat asam.
Tingkat keasaman daun teh akan memengaruhi proses pencernaan.
Apabila Anda mengonsumi protein dalam menu makanan, maka asam dari teh akan mengeraskan protein tersebut.
Baca Juga: Wow! Padahal Cuma Iseng-iseng Konsumsi Teh Daun Mint, Wanita Ini Terhindar Penyakit Kanker
Hal itu akan menyebabkan makanan yang Anda konsumsi sulit untuk dicerna.
Selain itu, kebiasaan minum teh setelah makan akan mengganggu penyerapan zat besi oleh tubuh.
Terlebih lagi, sistem pencernaan pun tak dipungkiri akan terganggu karena kebiasaan minum teh setelah makan.
Kandungan tanin dan kafein dalam teh lah yang akan menyebabkan sistem pencernaan bergejolak.
Merasa sulit untuk melepaskan kebiasaan minum teh setelah makan?
| Source | : | idea online |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar