Makanan yang pedas dan asam sebaiknya dihindari karena bisa memicu naiknya asam lambung.
Namun ternyata ada beberapa buah yang juga bisa meningkatkan produksi asam lambung dan sebaiknya tidak dikonsumsi oleh pengidap maag.
Dalam video di kanal Youtube dr. Saddam Ismail, ia menyebut ada 3 jenis buah yang harus dihindari oleh penderita maag, yaitu:
1. Alpukat
Jika Anda memiliki riwayat sakit maag, sebaiknya tidak mengonsumsi alpukat secara berlebihan.
Sebab alpukat bisa merelaksasikan otot-otot lambung sehingga memicu asam lambung naik.
Boleh saja mengonsumsi alpukat karena mengandung lemak baik dan nutrisi penting lainnya, namun cukup dimakan sewajarnya saja.
Jangan terlalu banyak, ya!
Baca Juga: Separah Itu! Mulai Sekarang Pemilik Golongan Darah O Jangan Minum Obat Maag dengan Air, Ada Apa?
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar