Lupakan Sejenak Obat Mahal! Buah Sawo Ternyata Bisa jadi Obat Ampuh untuk Cegah Kanker, Simak Penjelasannya

Terdapat daging buah didalamnya biasanya mempunyai tebal 4 mm, berair dan berwarna coklat muda. Buah sawo mempunyai diameter sekitar 7 cm.

Tapi tahukah jika buah sawo mengandung segudang nutrisi; protein, vitamin dan antioksidan yang bermanfaat.

Manfaat Sawo, melansir Intisari.id, antaralain untuk:

1. Mengobati Gangguan Lambung & Usus

Sawo mengandung tanin, yakni polifenol yang terjadi secara alami.

Tanin memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi, anti-parasit, dan antivirus.

Jusnya dapat membantu menghilangkan limbah dari perut dan mencegah masalah kesehatan seperti gangguan pencernaan dan usus.

2. Kandungan Vitamin A Tinggi

Vitamin A dibutuhkan oleh mata kita. Studi mengungkapkan bahwa vitamin A membantu meningkatkan penglihatan bahkan selama usia tua. 

3. Bagus untuk Tulang

Sawo memiliki jumlah zat besi, kalsium, dan fosfor yang tinggi yang memperkuat dan meningkatkan kualitas tulang.

Sawo juga mengandung tembaga, kalium, selenium, folat, dan seng.

Baca Juga: Ngeri! Gemar Campur Makanan Ini dengan Kecap, Wanita Ini Menyesal Seumur Hidup Gegara Divonis Terkena Kanker Payudara

PROMOTED CONTENT