Waduh Nyesel Baru Tahu Sekarang! Bukannya Sehat, Kebiasaan Makan Buah di Malam Hari Ternyata Bikin Celaka

GridFame.id - Buah dan sayur merupakan bagian dari gizi seimbang yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Tak perlu rogoh kocek malam, buah-buahan lokal sepertu pisang, pepaya, buah naga dan apel sudah lebih dari cukup untuk memenuhi nutrisi harian tubuh.

Selain murah, buah-buahan juga memiliki beragam kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan.

Tak heran jika buah dijadikan solusi jitu menghilangkan lapar bagi orang-orang yang sedang diet.

Tapi sayangnya tak banyak yang menyadari waktu yang tepat untuk makan buah-buahan.

Karena penelitian menyebutkan nakan buah di malam hari ternyata menimbulkan bahaya.

Waduh, bahaya apa itu?

Baca Juga: Awalnya Iseng-Iseng Makan Pisang Selama 1 Bulan Penuh, Seorang Wanita Malah Jadi Ketagihan Saat Rasakan Perubahan Menakjubkan Ini

PROMOTED CONTENT