Bikin Geleng-Geleng Kepala! Minum Teh Serai Satu Cangkir Saja, Rasakan Manfaat Luar Biasanya pada Tubuh

Khasiat serai untuk kesehatan nyatanya tidak bisa dianggap sepele.

Tak heran jika salah satu penyedap makanan ini kerap dijadikan obat herbal, salah satunya berupa teh serai.

Menurut penjelasan di laman WebMD, serai merupakan sumber yang kaya akan flavonoid dan senyawa fenolik, yang mengandung antioksidan.

Ini juga merupakan agen antibakteri dan antijamur yang efektif yang mengandung sifat anti-inflamasi dan antioksidan.

Sementara itu dilansir Kompas.com dari Healthline (6/8/2021), terdapat khasiat luar biasa yang bisa didapat dari minum teh serai.

Baca Juga: Wanita Harus Tahu! Cukup Rutin Konsumsi Serai Jadi Obat Alami, Nyeri Haid dan 6 Penyakit Lain Ini Pasti Sembuh

Adapun 5 khasiat teh serai untuk kesehatan, diantaranya meliputi:

1. Mencegah infeksi

The Memorial Sloan Kettering Cancer Center mengatakan, sebuah penelitian menunjukkan bahwa serai berpotensi memiliki kemampuan mencegah infeksi.

Misal, teh serai tampaknya mampu mengatasi sariawan dan infeksi jamur yang menyerang orang dengan sistem kekebalan lemah.

PROMOTED CONTENT