Awalnya Cuma Iseng Minum Air Rendaman Belimbing, Ibu Ini Loncat Kegirangan saat Rasakan Perubahan Luar Biasa Pada Tubuhnya

GridFame.id - Sebagian besar orang memiliki mengonsumsumsi obat-obatan herbal untuk menyembuhkan penyakit-penyakit tertentu.

Biasanya, obat-obatan herbal terbuat dari tumbuhan alami, sayuran, hingga buah-buahan.

Salah satu buah yang tak asing digunakan sebagai obat herbal adalah belimbing.

Belimbing dikenal dengan rasa manis asamnya yang segar.

Tak hanya itu, ternyata belimbing ampuh sembuhkan berbagai penyakit jika dikonsumsi dengan cara direndam dengan air, kok bisa?

Simak informasi selengkapnya!

Baca Juga: Awalnya Cuma Iseng, Ibu Ini Malah jadi Ketagihan Minum Air Rendaman Buah Anggur setelah Tubuhnya Alami Perubahan Besar Ini

Mengutip dari buku yang berjudul Variasi Favorit Infused Water Berkhasiat, karya Desty Ervira Puspitaningtyas, S.Gz., Yunita Indah Prasetyaningsrum, S.Gz, belimbing merupakan salah satu buah yang kaya akan kalium.

Kalium dalam belimbing berperan menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

Maka dari itu, belimbing termasuk buah yang baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi atau darah tinggi.

Penderita hipertensi sudah wajib mengontrol asupan garam agar tidak berlebihan karena bisa memicu komplikasi.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ketika komplikasi hipertensi terjadi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah bisa tidak lancar.

Ketika suplai darah tidak lancar ke organ-organ tubuh yang membutuhkan, apalagi jantung, maka hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Selain itu, belimbing juga mengandung magnesium yang berperan meningkatkan penyerapan kalsium dan membantu mengatur tekanan darah.

Baca Juga: Wajib Coba! Konsumsi Segelas Air Rendaman Ceri Ampuh Banget jadi Obat Alami Asam Urat

Untuk mendapatkan manfaat dari belimbing, selain dimakan langsung juga bisa dibuat infused water alias air rendaman belimbing.

Cara membuat air rendaman belimbing pun ternyata sangat mudah.

Kita hanya butuh menyiapkan belimbing segar 150 gram.

Kemudian cuci bersih dan potong belimbing berbentuk bintang kecil-kecil.

Setelah itu, masukkan buah belimbing di dalam botol berisi 500 ml air.

Tutup botol tersebut dan simpan di dalam kulkas selama 4-5 jam, setelah itu sajikan.

Sangat mudahkan membuat air rendaman belimbing untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Alih-alih membeli, kita bisa membuatnya sendiri di rumah.

Baca Juga: Wow Awalnya Cuma Iseng Rutin Minum Air Rendaman Biji Ketumbar, Ibu Ini Justru Girang Bukan Main saat Tahu Kolesterolnya Turun Drastis

Artikel ini telah tayang di GridHealth.ID dengan judul Khasiat Air Rendaman Belimbing Bagi Penderita Hipertensi Luar Biasa, Bisa Turunkan Darah Tinggi

 

PROMOTED CONTENT