Kunyit kaya akan antioksidan sehingga bermanfaat sebagai anti peradangan.
Dalam sebuah studi membuktikan bahwa kunyit bisa digunakan untuk meredakan nyeri, rasa kebas, dan juga pembengkakan yang disebabkan oleh arthritis.
Jika Anda sering mengalami perubahan mood secara tiba-tiba, maka disarankan untuk mengonsumsi kunyit.
Konsumsi kunyit secara rutin dapat meningkatkan mood lebih bahagia.
Anda bisa menyeduh bubuk kunyit dengan air hangat atau merebus kunyit dengan air agar bisa mengembalikan mood menjadi lebih stabil.
Makan kunyit secara rutin juga terbukti ampuh dalam menurunkan lemak dalam darah atau biasa disebut trigliserida.
Trigliserida dihasilkan dari lemak yang menumpuk dalam darah ketika Anda terlalu sering makan makanan yang mengandung kalori.
Trigliserida akan bersatu dengan kolesterol jahat atau LDL dan akan mengancam tubuh.
Konsumsi kunyit secara rutin setiap harinya dapat mengurangi berbagai macam komplikasi yang membahayakan tubuh.
Untuk mengatasi kolesterol, kunyit bisa dikonsumsi dengan cara direbus dengan air.
Anda bisa meminum air rebusannya secara rutin dan rasakan khasiatnya.
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Jangan Ragu Lagi, Sering Konsumsi Kunyit Secara Rutin Bisa Bikin Tubuh Terhindar dari Berbagai Macam Penyakit Mulai dari Obesitas Hingga Kolesterol
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar