Melansir dari Nova.grid.id berdasarkan sebuah penelitian dari University of Leeds, posisi duduk yang membungkuk dan merosot dapat menyebabkan darah tinggi naik.
Lantaran posisi duduk tersebut bisa mempengaruhi pernapasan dan reseptor di leher yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
2. Sakit Kepala
Ketika terlalu membungkuk dan melihat ke bawah dapat menciptakan ketegangan otot-otot posterior leher.
Hal ini lah yang membuat posisi duduk bisa menyebabkan sakit kepala.
3. Masalah Tidur
Postur yang buruk rupanya dapat membuat sistem kita tidak berjalan dengan benar.
Sehingga membuat diri kita tidak dapat rileks hingga akhirnya kesulitan untuk tidur.
Source | : | Nova.grid.id |
Penulis | : | Ayudya Winessa |
Editor | : | Lena Astari |
Komentar