Iseng Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam Siapa Sangka Manfaatnya Bikin Takjub! Mulai dari Cegah Sembelit Hingga komplikasi Diabetes, Simak Cara Buatnya

3. Redakan kejang

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di PubMed NCBI tahun 2002 menunjukkan bahwa daun salam memiliki efek antikonvulsan atau bisa digunakan untuk meredakan kejang

4. Meningkatkan imun

Mengonsumsi air rebusan daun salam bisa meningkatkan fagositosis dalam darah dan leukosit yang mengaktifkan respon imun tubuh.

5. Mengurangi kecemasan dan stress

Daun salam mengandung zat bernama linalol yang mampu menurunkan hormon stress dalam tubuh. Zat ini biasanya banyak terkandung di dalam aromaterapi.

6. Mengatasi sembelit

Air rebusan daun salam juga bisa menenangkan sistem pencernaan dan membebaskan kita dari sembelit.

Cara membuat air rebusan daun salam

Pertama, merebus 3 gelas sebagai takar air rebusan dan masukkan 10 lembar daun salam ke dalamnya ;

Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam;

Minumlah air rebusan daun salam sebelum amakn siang dan makan malam;

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! Cuma Rutin Minum Air Rebusan Daun Pepaya, Darah Tinggi Bisa Cepat Teratasi

 

PROMOTED CONTENT