Mohon Diingatkan Seluruh Keluarga Sebelum Menyesal! Kebiasaan Teguk Segelas Teh Panas Pagi Sote Bisa Sebabkan 5 Hal Mengerikan Ini

3. Mengurangi penyerapan zat besi

Lagi-lagi kandungan tannin dalam teh bisa mengikat kandungan zat besi pada menu tertentu sehingga tidak mudah diserap saluran pencernaan.

Akibatnya, bahaya minum teh panas yang juga mungkin terjadi adalah mengalami kekurangan zat besi.

4. Sakit kepala

Bahaya minum teh panas justru bisa menyebabkan sakit kepala, karena kandungan kafein di dalamnya.

Setiap individu memiliki toleransi yang berbeda akan berapa asupan kafein yang bisa menyebabkan sakit kepala.

Apabila kita merasakan sakit kepala berkepanjangan dan kerap terjadi usai minum teh, coba kurangi konsumsi dan lihat perubahannya.

Baca Juga: Dijamin Langsung Kabur! Hanya Dengan Bahan-bahan Ini Dapat Ampuh Usir Tikus, Salah Satunya Ampas Teh

5. Mual

Bahaya minum teh saat perut kosong adalah menyebabkan rasa mual, terlebih, jika teh yang dikonsumsi terlalu banyak.

Kandungan tannin dalam teh bisa menyebabkan iritasi pada pencernaan, konsekuensinya, perut bisa terasa nyeri hingga mual.

Seberapa berdampaknya teh pada pencernaan seseorang bergantung pada sensitivitas masing-masing.

Sebagai catatan, teh bisa menjadi minuman yang berbahaya bagi tubuh jika dikonsumsi dalam keadaan yang terlalu panas.

Menunggunya hingga suhunya turun merupakan cara terbaik untuk menikmati teh sekaligus mendapatkan manfaatnya.

 

Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHealth.id dengan Judul "5 Bahaya Minum Teh Panas yang Tak Kita Sangka Sebelumnya, Salah Satunya Sakit Kepala"

 

PROMOTED CONTENT