Saffron dikenal sebagai rempah-rempah yang ajaib, karena memiliki segudang manfaat.
Meski harganya fantastatis dan jadi termahal di dunia, Saffron banyak dijadikan pilihan, karena manfaatnya.
Dilansir dari saffronice, berikut empat manfaat saffron bagi pria.
1. Membantu Puasa Intermiten
Semakin banyak pria yang mencoba menyeimbangkan penurunan berat badan dengan pembentukan otot: kehilangan lemak dan mendapatkan massa tubuh tanpa lemak pada saat yang bersamaan.
Satu di antara cara paling populer untuk mencapai hal ini saat ini adalah melalui latihan kekuatan yang dikombinasikan dengan puasa intermiten.
Baca Juga: Wow! Akhirnya Gak Malu Lagi Ketiak Hitam, Ternyata Cuma Modal Air Rendaman Bunga Mawar Bisa Langsung Putih, sampai Syok Lihat Hasilnya
Puasa intermiten pada dasarnya hanyalah praktik meninggalkan jarak yang lebih lama antara makan terakhir hari itu dan makan pertama hari berikutnya.
Anda cukup “puasa” selama 12-18 jam per hari (atau lebih).
Ini sangat efektif. Tetapi banyak pria memiliki masalah dengan mengidam sebelum makan pertama hari itu, dan di situlah saffron dapat membantu.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa saffron sangat efektif untuk menahan nafsu makan di antara (atau sebelum) makan.
Jadi untuk pria yang melakukan puasa intermiten, secangkir teh saffron di pagi hari mungkin merupakan cara terbaik untuk tetap pada rencana.
Source | : | Tribunwow.com |
Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar