Nyesel Baru Tahu! Awalnya Cuma Iseng, Ibu Ini jadi Ketagihan Kunyah Seledri Sebelum Tidur saat Tahu Tubuhnya Alami Perubahan Luar Biasa Ini di Pagi Hari

GridFame.id - Seledri selama ini kerap dijadikan tambahan pada berbagai macam hidangan.

Seperti soto, bakso, nasi kuning, hingga mie.

Sayangnya, kebanyakan orang tak menyukai sayuran satu ini.

Padahal, sayuran yang kerap disingkirkan ini bisa mengobati berbagai penyakit, lho.

Caranya cukup dengan memgonsumsi seledri sebelum tidur.

Kok bisa? Simak informasi selengkapnya!

Baca Juga: Tak Perlu Obat Diet Mahal! Nyatanya Satu Sayuran Murah Ini Justru Terbukti Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan

Diketahui, akar dan daunnya mengandung asparagin asam amino dan juga tirosin, karoten, asam nikotinat, zat mikro, minyak atsiri.

Seledri juga kaya akan vitamin B (tiamin, ribloflavin), vitamin K, E, provitamin A dan asam askrobat.

Selain zat mineral, seledri mengandung kolin dan protein.

Anda bisa merasakan berbagai manfaat menakjubkan seledri ini jika mengonsumsi malam hari dan begini cara menggunakannya.

Tekanan darah

Makan mentah, seledri utuh untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan bertindak sebagai obat untuk hati.

Rematik, asam urat, nyeri persendian

Ambil 1 sendok makan akar seledri segar, tuangkan 2 gelas air mendidih dan seduh selama 4 jam dalam wadah yang tertutup rapat.

Campurkan 2 sendok makan jahe segar dan minum 2-4 kali sehari 30 menit sebelum makan.

Baca Juga: Khasiatnya Tak Main-main! Cuma Rutin Minum Air Rebusan Terong, Wanita Ini Girang Bukan Main saat Tubuhnya Alami Perubahan Luar Biasa

Insomnia

Ambil 1/8 cangkir akar seledri dan tuangkan ke dalam 4 cangkir air dingin dan rebuslah selama 8 jam lalu tiriskan.

Anda harus minum 1 sendok teh obat ini, 3 kali sehari.

Kanker

Seledri mengandung flavanoid yang dikenal sebagai luteolin yang menunda pembentukan sel kanker payudara, dan menghambat pertumbuhan sel kanker terutama pada kasus pankreas dan kanker kolorektal.

Selain itu, Anda harus tahu bahwa semakin gelap warna seledri, semakin kuat rasanya

Anda harus mengukus seledri untuk efek terbaik karena dengan cara ini, Anda akan berhasil mempertahankan rasa aslinya dan sampai 99% nutrisinya.

Nutrisi ini juga akan lebih baik bila diawetkan. 

Anda bisa memotongnya selagi masih segar dan menyimpannya di lemari es. 

Baca Juga: Mohon Jadikan Pelajaran! Inalillahi Agung Hercules Meninggal Dunia Akibat Kanker Otak, Jangan Lagi Makan Daging dengan Sayuran Ini Meski Enak Bahayanya Fatal

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul 7 Alasan Luar Biasa Mengapa Harus Mulai Makan Seledri di Malam Hari

PROMOTED CONTENT