Mohon Para Istri Peka! Sajikan 5 Makanan Ini Dijamin Bikin Pasangan Betah di Ranjang

1. Daging

Anda harus tahu, makanan ini merupakan makanan kaya protein yang mengandung banyak asam amino di dalamnya.

Bahkan, pada sebagian besar daging seperti daging sapi dan ayam, terdapat nutrisi seng dan karnitin yang dapat meningkatkan aliran darah.

Khususnya, arginin di dalamnya, kandungan yang disarankan untuk dikonsumsi agar dapat membantu mengobati disfungsi ereksi ringan hingga sedang.

2. Salmon

Ikan berdaging merah muda, khususnya salmon, mengandung sejumlah besar asam lemak omega-3.

Sebagai informasi, asam lemak omega-3 bisa membantu meningkatkan aliran darah dan mencegah penumpukan plak di arteri, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner, dan disertai dengan pengurangan fungsi seksual yang terganggu.

Selain asam lemak omega-3, salmon juga kaya akan protein, zat besi, seng, serta vitamin B12 dan D.

Baca Juga: Redakan Demam Sampai Tingkatkan Gairah Seksual, Ini 6 Khasiat Obat Alami Biji Selasih

3. Kacang-kacangan dan biji-bijian

Kacang-kacangan dan biji-bijian seperti almond, kenari, kacang mete, kacang tanah, dan hazelnut juga merupakan makanan peningkat gairah seksual untuk pria.

Pasalnya, makanan jenis ini mengandung seng dan agrinine yang tinggi.

Selain itu, pada kacang kenari, terdapat kandungan asam lemak omega-3 di dalamnya, yang dapat meningkatkan kualitas sperma, juga kesuburan pada pria.

PROMOTED CONTENT