Sayangnya, khasiat ini tidak bertahan lama, alias hanya dalam waktu singkat.
Selain itu, bawang putih juga tidak disarankan dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang meminum obat pengencer darah atau akan melakukan operasi.
Pasalnya, bawang putih bisa memperpanjang perdarahan.
Jika tidak suka bawang putih, Anda juga bisa mengonsumsi buah dan sayur sebagai obat kolesterol alami.
Melansir dari Healthline, berikut ini cara makan buah dan sayur sebagai obat kolesterol alami:
Baca Juga: Berkaca dari Rony Dozer yang Meninggal Mendadak, Tak Jaga Makan Hingga Kolesterol Naik Bisa Sebabkan Hal Fatal Ini!
- Makan minimal lima porsi buah dan sayuran setiap hari.
Lima porsi dalam sehari tersebut bisa dibagi-bagi, misalnya, satu porsi di saat sarapan, makan siang, makan malam, dan masing-masing satu porsi di dua sesi camilan di sela-sela jam makan utama.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Nakita ID dengan Judul "Cara Menghilangkan Kolesterol di Leher dengan Ampuh Hanya Bermodalkan Bawang Putih"
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar