Dilansir dari Intisari, berikut ini ada lima jenis buah-buahan yang cocok untuk menjaga kesehatan hati dan ginjal manusia.
1. Semangka
Semangka merupakan salah satu buah yang dinilai mampu membersihkan ginjal dan merangsang fungsi hati dengan baik.
Mengonsumsi semangka yang paling sehat adalah dengan cara dijus.
Hal itu lantaran hasilnya akan lebih cepat diserap ke dalam jaringan dan aliran sarah, yang kemudian akan menstimulasi fungsi ginjal dengan baik.
Untuk pemilihan semangka, pastikan semangka tersebut masih segar.
Usahakan jangan mengonsumsi yang terlalu matang, karena akan menimbulkan masalah daripada manfaat.
| Source | : | Surya.co.id |
| Penulis | : | Ayudya Winessa |
| Editor | : | Miya Dinata |
Komentar