Astaga Bikin Takjub! Berat Badan Langsung Turun 47 Kg dalam Waktu Singkat, Ternyata Rahasianya Cuma Konsumsi Dua Lauk Favorit Ini

GridFame.id - Siapa sih yang enggak mau berat badan turun puluhan kilo dalam waktu yang cepat?

Para pejuang diet pasti sangat menginginkan hal tersebut pada tubuhnya.

Diet sendiri sebetulnya susah-susah gampang, bergantung dari kedisiplinan orang dan program yang dijalankan.

Nah, kali ini ada seorang wanita yang berhasil turun berat badan sampai 47 kg.

Rahasianya justru membuat banyak orang kaget karena tak perlu merogoh kocek dalam.

Lantaran ternyata ia hanya mengkonsumsi dua lauk favorit ini.

Baca Juga: Para Wanita Pasti Nyesel Baru Tahu! Dikiranya Bahaya Untuk Kesehatan, Faktanya Konsumsi Cokelat di Pagi Hari Dapat Turunkan Berat Badan Secara Cepat

Berikut kisah hidup Collen Tronloe yang memaksanya menjalani di diet tahu tempe dan terbukti aman serta menu diet yang ia konsumsi setiap harinya.

Collen Tronlone mengawali diet setelah bertemu dokter yang merawat ayahnya.

Pada waktu Collen Tronloe masih obesitas, ayahnya divonis menderita penyakit leukimia myeloid akut.

Saat mengantarkan ayahnya periksa, dokter itu memberitahu Collen bahwa dirinya memiliki risiko tinggi untuk menderita penyakit seperti ayahnya secara genetik.

Selain karena diturunkan, potensi tinggi tersebut bisa terjadi karena berat badan berlebih yang dimiliki Collen.

Hal ini yang memotivasi Collen untuk memulai pola hidup sehat dan diawali dengan diet menurunkan berat badan.

Menurut laporan, Collen pada dasarnya suka makan daging dan makanan berlemak.

Baca Juga: Disangka Pakai Dokter Mahal, Nyatanya Diet Sandra Dewi Ini Bisa Turunkan Puluhan Kilo Tapi Masih Bisa Makan Gorengan!

Collen mulai memaksakan dirinya untuk menjadi vegetarian dan kini ia justru ketagihan makan sayur-sayuran.

Menu makanan favorit Collen adalah tahu dan tempe yang dijadikannya sebagai sarana diet utamanya serta beberapa sayuran seperti brokoli, wortel, dan kacang-kacangan.

Colleen Troloe membuat menu diet tahu tempe yang dikonsumsi untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan cemilan.

• Menu sarapan: Milkshake protein dan sayuran organik
• Makan siang: tahu dan tempe yang dikombinasikan dengan sayuran seperti brokoli
• Makan malam: protein vegan dan sayuran
• Camilan: Kertortilla rendah karbohidrat dengan selai kacang, pisang dengan selai kacang atau kue protein buatan sendiri.

Colleen mendukung pola makannya yang sehat dengan olahraga seperti spinning dan kickboxing.

Ia juga senang melakukan cardio di pagi hari dan latihan beban di malam hari.

Collen melakukan olahraga sebanyak 5 sampai 6 kali dalam seminggu.

Dengan usaha yang dilakukan oleh Collen terbukti ia mampu menurunkan bobotnya sampai 47kg dari semula 113kg menjadi 66kg.

Baca Juga: Tetap Makan Nasi Setiap Hari tapi Berat Badan Turun 28 Kg, Terkuak Begini Cara Vicky Shu Jalani Program Diet Ketat

Artikel ini telah tayang di Bolastylo.bolasport.com dengan judul Diet Tahu Tempe Turunkan 47kg dengan Mudah & Aman, Wanita Ini Buktinya

PROMOTED CONTENT