1. Kesehatan jantung
Jantung, salah satu organ tubuh yang vital, tentunya kita harus menjaga kesehatan jantung bila ingin berumur panjang.
Buncis merupakan sayuran yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan menjaga kesehatan jantung.
2. Menurunkan berat badan
Mempunyai berat badan ideal adalah impian kebanyakan perempuan dan laki-laki.
Buncis jadi salah satu sayuran yang baik dikonsumsi untuk yang sedang menjalankan program diet.
Sebab, buncis kaya akan serat dan rendah kalori.
3. Meningkatkan kesuburan perempuan
Buncis mengandung zat besi yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan wanita.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Mata Panda dengan Mudah, Faktanya Posisi Kepala Saat Tidur Bisa Jadi Pengaruh!
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar