GridFame.id - Disangkanya bakal naikkan berat badan, nyatanya minum susu sebelum tidur dapat membantu program diet.
Banyak yang bpikir jika minum susu sebelum tidur sangat tidak baik bagi kesehatan.
Pasalnya beberapa percaya, susu bakal menyebabkan lemak menumpuk dan membuat berat badan naik.
Sehingga orang cenderung akan menghidari minum susu sebelum tidur atau saat malam hari.
Padahal susu sangat bagus untuk kesehatan tubuh jika diminum sebelum tidur.
Selain dapat menurunkan berat badan, tubuh juga bakal mendapat sederet manfaat ini.
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Ayudya Winessa |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar