Astaga, Selama Ini Dianggap Lumrah, Muncul Uban di Usia Muda Ternyata Bisa jadi Tanda Sederet Hal Mengerikan Ini Terjadi pada Tubuh

Stres

Stres jadi salah satu penyebab utama yang memainkan peranan penting dalam munculnya uban prematur.

Ada pemahaman sederhana mengenai stres ini.

Semakin Anda stres, maka akan semakin banyak kesehatan yang terpengaruh.

Cobalah untuk rileks, melakukan latihan pernapasan dalam.

Mencegah stres bisa membuat Anda mencegah kemunculan uban prematur di rambut.

Kekurangan vitamin B12

Kekurangan vitamin B12 bisa menjadi alasan mengapa Anda cepat beruban.

Untuk mencegah uban prematur, pastikan Anda mengonsumsi makanan kaya vitamin B12.

Makanan yang kaya vitamin B12 diantaranya sereal, produk susu, telur, atau suplemen.

Disfungsi tiroid

Fungsi tiroid ternyata sangat memengaruhi kemunculan uban.

Bila Anda mendapatkan uban di usia begitu muda, coba cek apakah memiliki disfungsi tiroid.

Disfungsi tiroid dicirikan dengan fungsi tiroid yang berlebihan atau justru kekurangan.

Disfungsi tiroid bisa menyebabkan penurunan jumlah melanin sehingga menyebabkan helaian rambut beruban.

Baca Juga: Ngapain Jauh-Jauh Ke Salon, Modal Pakai Buah Mengkudu Ternyata Ampuh Usir Uban Di Rambut Sampai Ke Akar dalam Hitungan Menit

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Kaget Sampai Ubun-ubun Saat Tahu Rambut Beruban di Usia Muda? Waspada Bisa Jadi Tanda Penyakit dan Masalah Kesehatan Ini

 

PROMOTED CONTENT