Dialami Banyak Orang Akhir-akhir Ini, Ternyata Bukan Cuma Gegara Dingin, Berikut Penyebab Lain Biduran dan Cara Ampuh Mengatasinya

GridFame.id - Belakangan banyak sekali orang yang mengalami biduran.

Biduran merupakan kondisi di mana kulit terasa gatal tak tertahankan.

Biasanya gatal ini terasa lebih menyiksa di malam hari.

Diketahui, biduran selama ini disebabkan oleh perubahan suhu.

Namun ternyata penyebab utamanya bukan cuma itu, lho.

Berikut penyebab biduran serta cara mengatasinya!

Baca Juga: Hati-hati Jangan Didiamkan! Mendadak Rasakan Gatal Pada Miss V, Begini Cara Paling Aman Untuk Mengatasinya

Penyebab biduran di malam hari

Melansir Survive Hives, alasan kenapa biduran di malam hari rawan kambuh bisa berasal dari beberapa hal, yakni:

Faktor hormon

Kadar hormon kortisol yang membantu mengendalikan peradangan dan gatal secara alami lebih banyak di pagi hari ketimbang malam hari.

Kondisi ini bisa membuat penderita biduran lebih peka merasakan gatal di malam hari daripada di pagi hari.

Stres

Tingkat stres yang cenderung tinggi di malam hari juga bisa memperparah gatal biduran.

Cara mengatasi biduran di malam hari

Dilansir dari American Academy of Dermatology Association, penyebab biduran bisa berasal dari alergi seperti makanan dan hawa dingin, stres, efek samping obat tertentu, atau tanda penyakit seperti tiroid dan diabetes.

Jika biduran di malam hari terkait, cara mengatasi masalah kesehatan ini perlu mengontrol akar penyakit.

Baca Juga: Bukan Maksud Menakuti! Sering Dikira Jerawat Atau Gatal Biasa, Bintik Merah pada Wajah Ini Bisa jadi Tanda Penyakit Mematikan yang Tak Ada Obatnya

Selain itu, ada beberapa cara mengatasi biduran di malam hari yang bisa dilakukan, yakni:

- Jaga suhu udara di ruangan tetap stabil.

- Coba lacak apakah ada kemungkinan alergi makanan atau zat tertentu. 

- Kendalikan stres karena bisa memicu gatal dan biduran. 

- Penderita biduran disarankan mengenakan pakaian katun yang bahannya nyaman dan bisa menyerap keringat, tidak kelewat ketat, dan tidak menekan kulit karena bisa memicu biduran

- Bagi penderita yang tidak punya riwayat alergi dingin, kompres bagain tubuh biduran dengan es batu yang dibungkus waslap kecil atau handuk mini

- Apabila biduran meluas dan tak tertahankan, konsumsi obat biduran yang mengandung antihistamin atau losion yang mengandung kalamin

- Jaga agar kulit tetap lembap, caranya dengan mengoleskan pelembap bebas pewangi beberapa kali sehari.

Baca Juga: Mohon Peka! Kerap Rasakan Gatal Pada Telinga, Rupanya Bisa Jadi Pertanda Anda Mengidap Gangguan Mental Hingga Penyakit Ini

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Penyebab Biduran di Malam Hari Gampang Kambuh dan Cara Mengatasinya

 

PROMOTED CONTENT