Jangan Salah Kaprah! Catat Baik-Baik Ini Dia 5 Manfaat Bawang Merah dan Efek Buruknya Untuk Tubuh

Anda tertarik untuk mengonsumsi bawang merah secara rutin?

Sebaiknya Anda komunikasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi bawang merah sebagai obat herbal.

5. Mencegah kanker 

Bawang merah mengandung allisin yang mampu mencegah tumbuhnya sel kanker, terutama untuk kanker kolorektal.

Selain itu, vitamin C dalam bawang merah berfungsi sebagai antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas serta meningkatkan daya tahan tubuh. 

Journal of National Cancer Institute menyebutkan seseorang yang mengonsumsi sayuran mengandung allisin berisiko rendah terkena kanker prostat. 

Baca Juga: Satu Indonesia Bisa Nangis Karena Kena Tipu! Makan Bawang Putih Ternyata Bisa Datangkan Efek Mengerikan Ini Buat Tubuh, WASPADA!

Efek samping bawang merah 

Walaupun kaya akan manfaat, konsumsi bawang merah berlebihan bisa memicu masalah kesehatan. 

Melansir dari Nakita.grid.id, konsumsi bawang merah terlalu banyak bisa menurunkan tekanan darah ke tingkat sangat rendah.

Sebaiknya, penderita darah rendah membatasi jumlah bawang merah yang dikonsumsi. 

Selain itu, makan bawang merah terlalu banyak bisa memicu heartburn atau sensasi dada terasa terbakar, gangguan pencernaan, dan bau mulut.

 

Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Kontan.co.id dengan Judul "5 Manfaat dan efek samping bawang merah untuk kesehatan"

 

PROMOTED CONTENT