Ini Dia 6 Pengobatan Rumahan dan Alami Untuk Mengelola Diabetes Tanpa Harus ke Dokter, Dijamin Kadar Gula Darah Aman Selamanya!

Kita juga dapat mengonsumsi daun ini dengan menambahkannya ke makanan, atau salad, atau mengukusnya seperti bayam.

6. Sinar matahari. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa kadar vitamin D yang rendah juga menyebabkan resistensi insulin dan diabetes.

Vitamin D berperan penting dalam produksi insulin dalam tubuh.

Mengekspos diri Anda ke sinar matahari setidaknya 30 menit setiap hari, di pagi hari, dapat membantu kita menghindari kekurangan vitamin D.

Kita juga dapat memasukkan makanan yang kaya vitamin D dalam diet harian.

Beberapa di antaranya adalah susu kedelai, jus jeruk, yoghurt, keju, dan sereal.

Baca Juga: Penderita Diabetes Syok Tahu Ini! Kelebihan Kadar Gula Darah dalam Tubuh Ternyata Mengganggu Kesuburan Para Pria, Begini Cara Mengobatinya

 

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Ini Dia 6 Pengobatan Rumahan dan Alami Untuk Mengelola Diabetes

PROMOTED CONTENT