Setelah mendapatkan suntikan vaksin booster sebaiknya tidak mengonsumsi minuman beralkohol, karena bisa memengaruhi respon vaksin dalam membentuk pertahanan melawan virus.
Mengutip Eat This, mengonsumsi alkohol berdampak negatif terhadap sistem kekebalan tubuh.
Alkohol akan menghambat pertumbuhan sel B dan T, yaitu sel imunitas adaptif.
Minuman berenergi
Minuman berenergi yang mengandung kafein tidak boleh dikonsumsi setelah vaksin booster.
Karena dapat membebani kelenjar adrenal dan bersifat adiktif.
Tak cuma itu saja, minuman seperti ini juga mengandung gula yang terlalu banyak.
Bukannya tambah sehat, minuman ini bisa berisiko menambah berat badan, diabetes, kerusakan gigi, pembentukan lemak, kolesterol, dan risiko berbahaya lainnya.
Makanan cepat saji
Setelah vaksin baiknya makan makanan yang bergizi, jangan makanan makanan cepat saji.
Makanan ini melalui pemrosesan yang tinggi dengan tambahan lemak jenuh dan garam yang tinggi.
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar