Wajah Glowing tanpa Perlu Skincare Mahal! Cuma Lakukan Kebiasaan Ini di Rumah, Hasilnya Dijamin Bikin Pangling!

Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan ketika melakukan perawatan wajah agar selalu terlihat sehat, segar, dan muda.

1. Selalu cuci muka

Dilansir dari American Academy of Dermatology, Senin (17/01/2022), perawatan wajah yang tepat diawali dengan mencuci muka. Bersihkan wajah dengan sabun khusus saat bangun tidur, sebelum tidur, dan usai mengeluarkan keringat.

Mencuci wajah saat bagun tidur dapat menghilangkan kotoran dan bakteri yang menempel ketika istirahat. Sedangkan sebelum tidur, bisa mengangkat sisa riasan wajah, asap, atau kotoran lainnya.

2. Lindungi dari matahari

Cara perawatan wajah yang lain adalah dengan melindungi wajah dari sinar matahari. Sinar matahari merupakan sumber vitamin D, jika berjemur di pagi hari.

Tapi kalau terlalu lama atau terpaparnya saat siang hari, ini bisa menyebabkan wajah berkeriput, bintik-bintik hitam, dan meningkatkan risiko kanker kulit. Oleh karena itu, gunakan tabir surya SPF 30 ke seluruh wajah.

Baca Juga: Bukan Maksud Menakuti! Sering Dikira Jerawat Atau Gatal Biasa, Bintik Merah pada Wajah Ini Bisa jadi Tanda Penyakit Mematikan yang Tak Ada Obatnya

3. Hindari rokok

Tidak hanya berefek buruk pada paru-paru, rokok juga bisa membuat wajah kusam. Jika ingin melakukan perawatan wajah, maka sebaiknya hindari rokok.

Merokok dapat mempersempit pembuluh darah kecil di lapisan terluar kulit, sehingga aliran darah menurun dan membuat wajah kusam. Kebiasaan ini juga menghabiskan oksigen dan nutrisi penting untuk kesehatan wajah, dikutip dari Mayo Clinic, Senin (17/01/2022)

4. Makanan bergizi seimbang

PROMOTED CONTENT