Jus jeruk nipis dengan garam adalah minuman yang paling baik untuk melawan dehidrasi.
Saat Anda merasa dehidrasi, biasanya saat Anda sudah banyak berkeringat.
Air jeruk nipis yang diperas dalam air dengan sedikit garam dan gula mengandung elektrolit alami.
Elektrolit ini membantu mengisi kembali kandungan natrium dan nutrisi dalam tubuh.
Ini menghidrasi tubuh secara efisien dan mencegah efek dehidrasi seperti kram otot dan kelelahan.
2. Memecahkan Masalah Pencernaan
Jeruk nipis merangsang sistem pencernaan karena adanya flavonoid yang berfungsi meningkatkan sekresi cairan pencernaan.
Obat yang efektif untuk sembelit adalah minum air panas dengan jeruk nipis asam dan setengah sendok teh garam.
Minum jus ini segera setelah Anda bangun yaitu dengan perut kosong membantu dalam memecahkan masalah.
Dengan menaburkan sedikit garam dan jus jahe ke dalam segelas air jeruk nipis, Anda bisa menyiapkan pengobatan yang efektif untuk sakit perut.
Sistem pencernaan dan ekskresi dapat dibersihkan dan dibersihkan oleh asam dan serat dalam jeruk nipis.
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar