Nyesel Baru Tahu Sekarang! Lemon Campur Satu Sayur Murah Ini Ternyata Bisa jadi Obat Alami yang Ampuh Atasi Sederet Permasalahan Kesehatan

GridFame.id - Anda pasti tak asing dengan buah lemon.

Meski masam, buah lemon banyak digemari.

Buah segar ini dikenal memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

Buah lemon juga dikenal memiliki berbagai manfaat.

Mulai dari manfaat kecantikan hingga manfaat kesehatan.

Untuk kesehatan, lemon biasanya akan akan dicampurkan dengan bahan alami lainnya.

Namun sepertinya tak banyak yang tahu, lemon bisa jadi obat alami yang ampuh atasi berbagai macam penyakit.

Caranya dengan dicampur satu rebusan sayur murah ini.

Simak sampai habis!

Baca Juga: Gawat! Jangan Sepelekan Nyeri Lutut Sebelah Kiri, Pertanda Penyakit Ini Bersarang di Tubuh, Atasi dengan Konsumsi Lemon Tiap Hari

Sayur yang dimaksud adalah sayur terong.

Terong dan lemon sendiri merupakan bahan yang terjangkau, sehat, dan alternatif baik di antara minuman kesehatan lainnya.

Selain itu, terong dan lemon memang memiliki banyak nutrisi yang baik untuk melengkapi kebutuhan harian.

Bahkan lemon juga bisa memberikan manfaat kecantikan untuk kulit kita sendiri.

Lalu apa lagi manfaatnya?

1. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Air yang digunakan untuk merebus terong mengandung mineral dan fitonutrien yang membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan pencernaan.

Melansir dari Steemit, air rebusan terong juga mengandung vitamin C, K, B6, bioflavonoid, antioksidan, dan kalium.

2. Diuretik

Air rebusan terong dan lemon adalah sumber potasium yang bagus, mineral yang membantu tubuh mengeluarkan racun dalam bentuk urin.

Selain itu, air terong dengan lemon membantu mengurangi kembung, membersihkan usus, dan menjaga kestabilan saluran kemih.

Baca Juga: Nyesel Selama Ini Buang Tenaga Gegara Kelamaan Ngegosok, Ternyata Kerak Di Panci Bisa Rontok dalam Hitungan Menit dengan Lemon, Caranya Mudah Banget!

Sehingga untuk yang mengalami masalah kembung yang serius bisa meminum satu gelas air rebusan terong dan lemon setiap hari.

3. Meredakan nyeri akibat rematik atau rematik

Reaksi inflamasi, kemerahan, dan nyeri yang terkait dengan penyakit kronis ini dapat diatasi berkat khasiat sayuran ini.

Asam klorogenat juga cocok untuk mengurangi infeksi dan peradangan.

Selain itu, kekayaan vitamin dan mineralnya membantu memperkuat sendi, tulang rawan, dan otot.

Air terong menyediakan vitamin A, B1, B2, C dan E, mineral seperti kalium, kalsium, magnesium, zat besi dan fosfor, dan komponen bermanfaat lainnya seperti asam folat, serat dan karbohidrat.

4. Menjaga kesehatan hati

Minum air rebusan terong dengan lemon bisa membantu meningkatkan fungsi hati.

Selain itu juga penting untuk produksi empedu di dalam kandung empedu kita dan mengurangi peradangan.

Terkahir, ini juga bisa menyeimbangkan kadar gula darah.

Bagaimana cara membuatnya?

Cukup siapkan 1 liter air, 1 buah terong, dan 1 perasan lemon.

Setelah itu kita bisa merebus air 1 liter itu dengan terong, lalu tambahkan air perasan lemon.

Atau jika tidak ingin direbus, kita bisa mencuci terong, mengirisnya, dan memasukkan ke dalam teko berisi air.

Lalu biarkan terendam semalaman dan tambahkan air perasan lemon setelahnya.

Baca Juga: Astaga Nyesel Baru Tahu Sekarang! Iseng-iseng Potong Lemon dan Taruh di Sudut Ruangan, Ternyata Ampuh Sembuhkan Hidung Tersumbat

Artikel ini telah tayang di Gridhits.id dengan judul Coba Rutin Air Rebusan Terong dan Lemon, Rasakan Manfaat Tak Terduga Ini pada Tubuh

PROMOTED CONTENT