Cobalah untuk makan kunyit mentah secara rutin setiap harinya agar kadar gula darah tetap terkontrol.
Anda bisa mengonsuminya dengan cara dimakan langsung mentah-mentah.
Namun jika Anda tak bisa memakan kunyit mentah, Anda bisa tambahkan asam kemudian direbus.
Sejak dulu, jamu kunyit asam kerap direkomendasikan bagi penderita diabetes.
Manfaat lain dari kunyit yaitu:
Menghilangkan nyeri
Kunyit jadi bahan alami untuk meredakan rasa nyeri.
Coba kunyah kunyit mentah ketika anda merasa badan sedang nyeri.
Namun beberapa orang mungkin merasa mual dan tak biasa makan kunyit mentah.
Untuk solusinya, coba campurkan kunyit ke dalam susu agar rasa sakit hilang.
Melancarkan sistem pencernaan
Source | : | sajiansedap.grid.id |
Penulis | : | Hani Arifah |
Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar