GridFame.id- Seseorang bisa dikatakan sering bolak-balik kamar mandi, untuk buang air kecil/besar ataupun mandi.
Normalnya tiap hari hampir enam hingga tujuh kali kita mampir ke kamar mandi. Namun yang harus Anda ketahui kamar mandi merupakan salah stau ruangan sarang bakteri, kuman dan penyakit.
Kebersihan kamar mandi tentunya juga berpengaruh bagi kesehatan seseorang, maka dari itu sangat penting jaga kebersihannya.
Selain menghilangkan bau tak sedap, membersihkan kamar mandi secara rutin juga dapat menghindarkan diri kita maupun keluarga dari kuman.
Kendati demukian, meski terlihat bersih faktanya kamar mandi adalah rumah bagi bakteri dan kuman, maka kita harus jeli saat membersihkan kamar mandi.
Namun sayang, tanpa kita sadari ada beberapa kebiasaan yang kita lakukan ternyata berbahaya bagi kesehatan kita.
Mungkin saat melakukan itu, kita tidak merasa bahwa hal tersebut jorok. Kenyataannya kebiasaan itu justru mempengaruhi kesehatan orang rumah, termasuk kita.
Berikut empat kebiasaan buruk di kamar mandi yang dapat berpengaruh bagi kesehatan, yang dirangkum dari Reader’s Digest, Shape dan Health.
Main handphone di kamar mandi
Berdasarkah ahli, handphone mengandung bakteri sepuluh kali lebih banyak daripada toilet. Jika Anda membawanya ke kamar mandi, bakteri dan virus yang ada di handphone dapat memicu kontaminasi silang.
Senada dengan pernyataan di atas, mengutip Shape,meletakkan handphone di kamar mandi juga dapat mebngundang banyak bakteri.
Bakteri-bakteri dapat menyebar kemanapun seperti tangan, wajah, hingga makanan Anda sendiri.
Siram toilet dudukan yang terbuka
Kebiasaan kedua ini juga dapat memicu kesehatan seseorang. Di mana kuman & partikel bisa menyemrot ke seluruh ruangan.
Menurut American Journal of Infection Control, saat menyiram toilet isi yang ada di salamnya akan menyebar ke udara yang mengandung bakteri mikroskopis.
Maka dari itu jika tidak menutup penutup toilet, bakteri dapat mencemari tangan, permukaan kamar mandi, dan bahkan benda seperti sikat gigi.
Meletakkan sikat gigi dekat toilet
Mulai saat ini hindari kebiasaan meletakkan sikat gigi di toilet. Baiknya Anda membawa sikat gigi jauh dari toilet kira-kira jaraknya 1.2 meter.
Perlu diketahui, kuman dan bakteri yang dikirimkan oleh udara bisa saja mendarat di manapun sesuai dengan jalurnya, termasuk sikat gigi Anda.
Udara tersebut dapat memindahkan E.Coli dan baketeri penyebab infeksi lainnya ke sesuatu yang seharusnya digunakan untuk membersihkan mulut Anda.
Jangan gunakan pakaian/handuk yang jatuh ke lantai
Jika Anda tak sengaja menjatuhkan pakaian/handuk ke lantai kamar mandi sebaiknya jangan digunakan kembalu. Segera cuci dan ganti dengan pakaian/handuk yang baru.
Hal ini dilakukan untuk mencegah penumpukan bakteri yang ada di kain handuk/pakaian Anda.
Tidak mencuci tangan dengan benar
Melansir dari Health (7/2/2022) Ahli mikroniologi dan professor di University of Arizona, Amerika Serikat Charles Gerba, PhD mengatakan mencuci tangan merupakan tindakan yang paling efektif untuk cegah penyakit.
Namun sayang jika Anda melakukannya dengan cara yang salah, Anda dapat menyebarkan kuman saat keluar dari kamar mandi.
Sebaiknya cuci tangan dengan air sabun hangat dalam 20-30 detik dengan menggosokkan bawah kuku Anda yang menjadi area kuman dan bakteri.
| Source | : | Health,Readers Digest,Shape |
| Penulis | : | Nabilah Hermawati |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar