Tak Perlu Bolak-balik ke Doker, Cuma Modal Terong Hijau Dijamin Tubuh Terhindar dari Diabetes hingga Darah Tinggi, Begini Cara Olahnya!

Selain itu, dengan meningkatnya kolesterol baik atau HDL.

Maka kolesterol jahat atau LDL juga akan secara otomatis diturunkan.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Seiring dengan manfaat vitamin C untuk kesehatan kulit, juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Antioksidan lain dalam tanaman juga dapat membantu tubuh melawan penyakit.

Namun, sistem kekebalan yang kuat diperlukan untuk menjaga tubuh tetap sehat.

5. Memungkinkan jantung yang sehat

Dengan manfaat terong hijau untuk mengontrol tekanan darah dan kolesterol, jantung juga akan terlindungi. Selain itu, jantung yang sehat mendukung peningkatan fungsi organ lain.

Manfaatnya karena serat bergizi yang terkandung di dalam tanaman.

6. Melindungi sistem pencernaan

Serat pangan merupakan zat yang dapat meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan melindunginya.

Ketika sistem pencernaan sehat, makanan dan nutrisi yang Anda makan akan diserap dengan baik ke dalam tubuh dan juga akan membuat tubuh lebih sehat.

Adapun cara mengonsumsinya, Anda bisa mengolahnya menjadi air rebusan.

Anda juga bisa mengonsumsinua dengan cara diolah menjadi makanan sehat.

Baca Juga: Jadi Kebiasaan Emak-Emak, Mulai Detik Ini Jangan Lagi Simpan Sayur Di Kantong Plastik, Bukannya Awet Malah Bisa Datangkan Dampak Buruk Ini

Artikel ink telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul Pantas Tak Pernah Lihat Orang Sekampung Sakit, Ternyata Rahasianya Cuma Rajin Makan Terong Hijau, Dokter Saja Kaget Saat Tahu!

PROMOTED CONTENT