Sembuhkan Sembelit Hingga Cegah Kanker, Ini 6 Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan

Baca Juga: Tak Kalah dari Obat Dokter, Satu Buah Murah dan Enak Ini Ternyata Bisa jadi Obat Alami yang Ampuh Atasi Stroke, Rugi Kalau Baru Tahu!

 

5. Menguatkan tulang

Untuk mencegah tulang keropos, cobalah rutin makan buah sawo. Karena mengandung kalsium, fosfor, dan zet besi yang dibutuhkan oleh tulang agar kuat.

6. Melindungi dari penyakit infeksi

Antioksidan polifenol yang ditermukan dalam sawo, membuat buah ini mempunyai sifat antivirus, anti-parasit, dan antibakteri.

Antioksidan tersebut mampu mencegah bakteri masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan penyakit. Vitamin C-nya dapat menghancurkan radikal bebas.

Sedangkan potasium, zat besi, dan folat, serta niasain dan asam pantotenat berguna bagi sistem pencernaan tubuh.

Baca Juga: Satu Indonesia Kaget Tahu Khasiatnya! Bukan Cuma Manis dan Lezat, Konsumsi Sawo Cegah Penyakit Jantung Hingga Kanker

Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHealth.id dengan Judul "6 Manfaat Rutin Makan Buah Sawo, Salah Satunya Bisa Menguatkan Tulang"

PROMOTED CONTENT