1. Jahe
Jahe mengandung zat antiperadangan yang bisa membantu mengobati rematik.
Bahan alami ini memiliki kemampuan untuk menekan peradangan sekaligus rasa sakit.
2. Kunyit
Selain dapat digunakan sebagai bumbu masakan, kunyit juga dapat dimanfaatkan sebagai obat rematik alami.
Kandungan zat kurkumin dalam kunyit mampu mengurangi peradangan sekaligus menghilangkan rasa sakit karena rematik.
3. Kayu manis
Bumbu dapur aromatik ini memiliki sifat antioksidan dan dapat mengurangi peradangan akibat penyakit rematik.
Penderita penyakit rematik dapat mengonsumsi kayu manis kering yang ditambahkan ke oatmeal, jus, sup, atau hidangan penutup yang dikonsumsi sehari-hari.
4. Bawang putih
Bahan alami ini mengandung senyawa dialil disulfida yang dapat mengurangi efek peradangan.
Cara mengobati rematik dengan bawang putih cukup mudah.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar